大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本3分鐘健康自己診斷，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
飲食方式、睡眠方式、習慣、姿勢，這些眾人所忽略的事情，在醫生的眼裡，都是重要的訊息，經由閱讀本書，各位就可以自己檢查這些訊息。
隨便擺一個姿勢，或是利用簡單的檢查，就能夠知道自己的健康度，對此，各位或許難以置信！然而，這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查，一定會讓你躍躍欲試。當然，對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部分，也可以進行總檢查。你所擔心的內臟，亦可依病名別來進行檢查，見症狀索引欄。
感覺身體有異常時，立即前往醫院，對於忙碌的各位而言，也許做不到，而且一想到要在候診室苦等，更是懶得求醫。但是，這個「感覺身體有異常」卻是非常重要的訊號。現在，最重要的是要知道身體異常的理由，以及儘早實行維持健康的最佳方法。
利用本書來進行安全檢查，也要對自己的身體有信心。
須知：
作者： 健康便利屋
新功能介紹- 出版社：益智書坊
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/12
- 語言：繁體中文
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▲台灣團隊大合照。（圖／文化部）
記者蔡紹堅／綜合報導
2016年「台灣季」（Taiwan Season）表演藝術團隊前進英國愛丁堡藝穗節（Edinburgh Festival Fringe），於當地時間8日下午3時30分於愛丁堡市區舉行聯合街宣，來自台灣的6個團隊全員到齊大會師，以壯盛聲勢橫掃市中心最【博客來排行榜跑步推薦書單】熱鬧的皇家大道（Royal Mile），吸引大批當地觀眾駐足觀賞，受到熱烈歡迎。
文化部表示，由於愛丁堡藝穗節期間共有超過四百個場館推出眾多節目，競爭激烈，今年「台灣季」團隊除了平日宣傳外，更在8日進行聲勢浩大的6團聯合宣傳，使出渾身解數凝聚觀眾目光。
二度來到愛丁堡的「偶偶偶劇團」帶著一大束氣球登場，受到小朋友熱烈包圍，人氣滿分；「許程崴製作舞團」、「水影舞集」穿上各自設計的傳統服飾，分別搭配焚香、摺扇、燈籠等道具，呈現濃濃的東方味；「台南人劇團」則以變裝表演搭配逗趣招呼語，讓互動的觀眾無不會心一笑；首度海外演出的「滯留島舞蹈劇場」則以特殊的面具造型登場，讓觀眾對於他們的表演主題留下深刻印象；跨越東西方樂器演繹音樂的「剴韻坊」也一反平時的演出形式，由音樂家親自上陣和觀眾面對面交流。
「台灣季」6團隊壯大的聲勢迅速擄獲現場大批觀眾的心，許多人久久無法移開目光，紛紛上前詢問演出訊息，現場熱烈的反應讓聯合宣傳足足進行了1個多小時，更有觀眾大讚台灣季推出的節目最精彩吸睛！
文化部指出，今年是文化部連續第3年在愛丁堡藝穗節推出「台灣季」，支持6個表演團隊推出精緻的音樂、戲劇及舞蹈節目，在此一重要的世界舞台呈現台灣表演藝術的多元和創意。「台灣季」節目於8月5日開幕以來，吸引了來自各國的觀眾和專業藝術人士前來觀賞，更有過去參與台灣季節目的觀眾慕名而來，指名觀賞質感、口碑俱佳的台灣表演藝術節目，「首週登場就有團隊以現場流暢精湛的演出，獲得2017年的表演邀約洽詢，讓團隊大呼一切的籌備和辛苦都是值得的，更讓台灣表演藝術再度在國際藝壇擦亮招牌！」
台灣季節目將在愛丁堡Summerhall、Dance Base、Assembly、Zoo等重要表演場館持續進行至8月29日。
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