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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【HEALTH NATURE】鮫鯊烯膠囊1000mg 360顆(鮫鯊烯.魚油)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【HEALTH NATURE】鮫鯊烯膠囊1000mg 360顆(鮫鯊烯.魚油)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【HEALTH NATURE】鮫鯊烯膠囊1000mg 360顆(鮫鯊烯.魚油)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 角鯊
• 魚油
• 維生素E

產地

• 澳洲

商品規格

• 1.商品組合：無
  2.商品規格：1000mg
  3.商品品名：鮫鯊烯膠囊1000mg 360顆
  4.商品重(容)量：360顆
  5.內容物名稱(成分)：鮫鯊烯、D-α-生育酚(維生素E)、明膠、甘油、純淨水
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：澳大利亞
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：晶暘管理顧問股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中正區衡陽路51號5樓之10
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2313-1558
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效日期2022/12/23
  12.食品業者登錄字號：A-153928318-00000-7
  13.投保產品責任險字號：僅原廠投保1000萬澳幣產品責任險
  備註欄：每日1-3顆，飯前食用。如果有持續不適症狀，請諮詢醫療保健醫生。請存放於30℃以下陰涼乾燥處，避免陽光直射。如果密封破損，請勿使用。

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熱點新知搶先報

木村光希，00後日本女模特，模特可以說都是依靠自己的先天優勢身高來展現自己的魅力，木村光希也是這樣，在她15歲的時候以模特的身份拍了自己的第一個雜誌封面，隨後就開始了自己的模特生涯。最近爆出一組她的品牌寫真，現在剛剛17歲的她，就已經擁有著170cm的身高，這樣身材不止有美腿，穿運動內衣搭配短外套，竟然被馬甲線搶鏡。 最近木村光希為某品牌拍攝的寫真中身穿一件黑色的運動內衣搭配上一件短款的印花外套，輕鬆秀出滿屏的青春活力，陽光下的木村光系看起來非常有魅力，少女感十足，運動內衣輕鬆秀出曼妙好身材和傲人上圍，讓人垂涎欲滴。 其實木村光希不光是有性感美腿，這馬甲線也是非常搶鏡和亮眼的存在啊，這次通過這件運動內衣就將自己的馬甲線完美呈現出來了，搭配上盈盈可握的小蠻腰，這曲線簡直太驚人了。 木村光希的這張寫真中身穿一件白色的T恤搭配上胳膊上的粉紅色的防曬，下半身則是穿了一件粉色的印花短裙，這次真的是向我們展示出了白嫩光滑的漫畫腿，看一年都有點看不夠了，陽光下這雙美腿簡直白到發光。 木村光希的時尚品味一直都是很不錯的，接下來就跟著小編一起來欣賞學習下吧。 1. T恤配皮褲：撞色，顯腿長 這張照片中木村光希身穿一件白色的T恤搭配上下半身的黑色的皮褲，黑白撞色的穿搭非常有衝擊力，尤其是顯得雙腿更加修長筆直了，讓人心動不已。 2. 蕾絲套裝：性感，摩登 這張照片中木村光希則是穿了一身黑色的蕾絲套裝，非常性感撩人，本身蕾絲材質的衣服就給人一種夢幻朦朧的美感，加上曼妙好身材之後顯得更加性感摩登時尚了。 3. 羽毛收腰裙：個性，輕熟風 木村光希身穿羽毛收腰裙，看起來非常個性，好像小仙女一樣，但是還呈現出一種成熟嫵媚的輕熟風。 4.藍色連衣裙配皮衣：撞色，吸睛 木村光希身穿藍色連衣裙搭配上皮衣，撞色風的穿搭非常吸睛，氣質也非常優雅出眾，很有魅力。 ​

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/yynL5PJ.html

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