享瘦，就是這麼容易！
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本享瘦，就是這麼容易！
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦享瘦，就是這麼容易！給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
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說明：
描述：
資訊最完整的減肥健康書
現代女性意識高漲，女性都很會打理自己的外在，外表光鮮亮麗的女性很多，但能做到兼顧健康、美麗的例子卻是少之又少。本書除了介紹運動、飲食的基本層面外，還針對名人的減肥秘方、各部位的纖體運動、減肥祕訣、減肥小工具等作詳細介紹，是市面上資訊最完整的減肥健康書。
本書特色
窈窕秘訣全都錄！
一直想減肥、正在減肥又減不下來的人請注意!
100個瘦身秘訣，教你從食、衣、住、行各方面進行身心大改造，只要確實依照這些步驟進行，健康窈窕非夢事。
想要減重的人，除了靠飲食控制及運動外，平常只要養成多運動的習慣，想要不瘦都很難。只要秉持著「少吃多動」的原則，讓你的生活「動」起來，你就可以輕鬆享瘦。
須知：
作者： 天佑編輯小組
新功能介紹【博客來新書優惠出清-紅利商品】- 出版社：天佑智訊
新功能介紹 - 出版日期：2009/04/05
- 語言：繁體中文
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