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圖解太極拳：簡易太極拳法二十四式，養出健康好體質(彩色)這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本圖解太極拳：簡易太極拳法二十四式，養出健康好體質(彩色)

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦圖解太極拳：簡易太極拳法二十四式，養出健康好體質(彩色)給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

每天習練太極拳，讓你排毒、活化細胞、增強自癒力！

本書將太極拳套路簡化為二十四式，除了介紹了每一種套路的操作要點、保健功效、練習口訣外，還以圖片輔助，並配有應注意錯誤姿勢，使習練者能較快地體會、掌握要領，快速入門，進而達到延年養生、強身健體、調養體質等功效。

本書特色

圖解太極拳
簡易太極拳法二十四式，養出健康好體質

每天只要十分鐘，不須激烈運動，就能運用並伸展全身肌肉，
舒通筋絡、促進氣血暢通，
讓你無論是生理還是心理，都能擁有完整的健康！
舒筋活絡，抗病防老保健康，
用老祖先的武術，輕鬆養生！

˙養生保健：練習太極拳，能打通經絡瘀滯，排毒抗衰，活絡筋骨，疏通氣血，滋潤臟腑。

˙矯正體態：練習太極拳，要求身正，進而保持脊椎、腰椎、胸椎等骨骼處於中正不偏的狀態，使人體的肌肉骨骼達到平衡狀態。

˙促進循環：練習太極拳，重力壓縮，使內氣回流腦部，強化腦細胞健康。

˙修養心性：練習太極拳，要求專注與心平氣和，達到修身養性的效果。

˙防身健體：太極拳是中國武術的一種，歸類為內家拳，後才被改編為體操運動、表演、體育比賽。

作者簡介

國醫健康絕學編委會

國醫健康絕學編委會是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成，長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標，以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍，曾獲得國家級圖書獎，深受廣大讀者喜愛。

須知：

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作者：國醫健康絕學編委會

新功能介紹
出版社：華威文化【博客來新書優惠出清-口碑推薦】

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出版日期：2013/06/05
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

2016年10月09日 02:00

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者潘慧中／綜合報導

演員黃曉明與Angelababy（楊穎、Baby）結婚後，肚皮動靜始終是外界關注焦點，老婆最近頻頻傳出懷有4個月身孕，但是夫妻倆對此仍相當低調，不願鬆口證實喜訊；他最近為新電影接受媒體訪問，原本有問必答的他，被問到妻子是否有了寶寶時，突然沉默了5秒...。

▲黃曉明與Angelababy雖然最近一直被揣測要當新手爸媽了，但是夫妻倆始終不肯正面回應。（圖／翻攝Angelababy微博、CFP）

據《新浪娛樂》報導，黃曉明最近忙著與劉德華宣傳新電影《偷天特務》，而當他接受媒體的電話專訪時，原本一問一答間相當順利，但是當聽到「Angelababy到底有沒有懷孕？」的問題時，他突然沉默了5秒鐘，電話那頭的工作人員立刻阻止再問下去，媒體見他沒有否認、便二話不說地恭喜他，此時他才大笑5聲「哈哈哈哈哈」做為回應。

▲▼Angelababy最近曝光的照片，一直被網友笑虧「肚子真的藏不住了」。（圖／翻攝Angelababy微博、CFP）

此外，黃曉明被問到Angelababy日前在《ID4星際重生》中化身戰鬥機機師，會不會跟隨老婆腳步前進好萊塢，他笑說，「她進軍好萊塢，我當賢內助」，停頓了一下改口說有機會的話就拍，沒有拍好萊塢電影也沒關係；再談到結婚後在拍親熱戲前，會不會跟老婆報備，他語帶傲嬌地說「不用，她拍戲跟男人接吻也沒有向我報備啊！」

▲Angelababy日前正式進軍好萊塢，日後表現令粉絲相當期待！（圖／翻攝Angelababy微博）

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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者潘慧中／綜合報導

演員黃曉明與Angelababy（楊穎、Baby）結婚後，肚皮動靜始終是外界關注焦點，老婆最近頻頻傳出懷有4個月身孕，但是夫妻倆對此仍相當低調，不願鬆口證實喜訊；他最近為新電影接受媒體訪問，原本有問必答的他，被問到妻子是否有了寶寶時，突然沉默了5秒...。

▲黃曉明與Angelababy雖然最近一直被揣測要當新手爸媽了，但是夫妻倆始終不肯正面回應。（圖／翻攝Angelababy微博、CFP）

據《新浪娛樂》報導，黃曉明最近忙著與劉德華宣傳新電影《偷天特務》，而當他接受媒體的電話專訪時，原本一問一答間相當順利，但是當聽到「Angelababy到底有沒有懷孕？」的問題時，他突然沉默了5秒鐘，電話那頭的工作人員立刻阻止再問下去，媒體見他沒有否認、便二話不說地恭喜他，此時他才大笑5聲「哈哈哈哈哈」做為回應。

▲▼Angelababy最近曝光的照片，一直被網友笑虧「肚子真的藏不住了」。（圖／翻攝Angelababy微博、CFP）

此外，黃曉明被問到Angelababy日前在《ID4星際重生》中化身戰鬥機機師，會不會跟隨老婆腳步前進好萊塢，他笑說，「她進軍好萊塢，我當賢內助」，停頓了一下改口說有機會的話就拍，沒有拍好萊塢電影也沒關係；再談到結婚後在拍親熱戲前，會不會跟老婆報備，他語帶傲嬌地說「不用，她拍戲跟男人接吻也沒有向我報備啊！」

▲Angelababy日前正式進軍好萊塢，日後表現令粉絲相當期待！（圖／翻攝Angelababy微博）

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